« Élixir vital »: jus de Gingembre, Citron, Curcuma
Alimentation
Recette: "Elixir vital" au gingembre, citron et curcuma
Ingrédients
- 1 morceau de gingembre frais (environ 2 cm)
- 1 citron jaune
- 1 petit morceau de curcuma frais (environ 1 cm)
- 125 ml d’eau
- Optionnel : miel ou sirop d’érable pour sucrer selon votre goût
Instructions
Commencez par laver soigneusement le gingembre, le citron et le curcuma sous l’eau courante.
Épluchez le gingembre et le curcuma pour enlever la peau. La peau du citron peut être conservée car elle apporte une saveur supplémentaire.
Coupez le gingembre, le curcuma et le citron en morceaux de taille adaptée à votre extracteur de jus.
Branchez l’extracteur de jus et placez un récipient sous le bec verseur pour recueillir le jus.
Insérez les morceaux de gingembre, de curcuma et de citron dans l’extracteur de jus.
Actionnez l’extracteur pour extraire le jus des ingrédients. Assurez-vous de bien presser le gingembre et le curcuma pour en tirer tout le jus.
- Ajoutez 125 ml d’eau.
Si vous souhaitez sucrer l’élixir, ajoutez du miel ou du sirop d’érable directement dans le récipient contenant le jus et mélangez bien.
Versez l’élixir de gingembre, citron et curcuma dans des verres et dégustez immédiatement pour profiter de ses bienfaits pour la santé.
Cet élixir préparé à l’aide de l’extracteur de jus est une boisson rafraîchissante et énergisante. Profitez de cette délicieuse boisson au quotidien pour vous sentir revitalisé et en pleine forme !
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